Vánoce, Vánoce.. A narozky ~ Christmas, Christmas.. And birthday

Když máte mezi narozkama a Vánoci jenom pět dní rozdíl, tak se vám tenhle čas.. Tak hezky smíchá do takový sladký slavnostní směsky.

In the case there are only five days between your birthday and Christmas.. Then this time mixes up into a such sweet celebration period.

Soustředění, testovaní, kontrolování, zkoušení ~ Concentrating, testing, controlling, examining

Že prosinec jsou jen Mikuláš a Vánoce? Ha ha ha..

That December involves only St.Nicholas Day and Christmas? Ha ha ha..

Běhám, naštěstí ne po Paříži ~ I run, fortunately not across Paris

Velká cena Horažďovic, 14.11.2015

(6km přespolák)

Vodácký běh Ďáblickým hájem, 15.11.2015

(5km přespolák)

Dva přespoláky za víkend=masakr, ale rozhodně ne takový, jako v Paříži.

Two cross-country runs on one weekend=crazy, but not so much as in Paris.

Morava, Vídeň a Koala ~ Moravia, Vienna and Koala

Ano, i takové věci můžou mít něco společného..

Yes, even these things happen to have something in common...

1 Slovensko, 2 přespoláky, 1 sranda a 1 festival ~ 1 Slovakia, 2cross-countries, 1 fun and 1 festival

Lesní běh Říčany, 10.10.2015
(5,7km)

Pivní štafeta, Obora Hvězda, Praha 17.10.2015 

(1 míle)

Poslední měsíc byl sice podzimní.. Ale k podzimu přece patří tolik supr věcí. Pršení a tak..

Last month was definitely a fall month.. But so many nice things are connected with fall. Rain and so on..

Výsledky ~ Results

přehled toho nejdůležitějšího (opomíjím 2. a 3. místa z MČR v atletice a plavání) :)
review of my best results (I am skipping

2nd and 3rd places from Czech Champs in track and field and swimming...) :)

2015

Mistryně ČR v krátkém duatlonu/Czech Champion in short duathlon

2014

Juniorská mistryně ČR v aquatlonu/Czech Junior Champion in Aquathlon
Juniorská mistryně ČR v triatlonu/Czech Junior Champion in Triathlon
1.místo Evropský pohár juniorů v triatlonu, Brno/1st place ETU European Junior Triathlon Cup, Brno, Czech Republic
1.místo Mistrovství Evropy v aquatlonu, Kolín na Rýnem, Německo/1st place European Aquathlon Championship, Cologne, Germany
22.místo Mistrovství světa juniorů v triatlonu, Edmonton, Kanada/22nd place World Junior Triathlon Championship, Edmonton, Canada
5.místo Evropský pohár v triatlonu, Loutraki, Řecko/5th place ETU European Triathlon Cup, Loutraki, Greece

2013

Juniorská mistryně ČR v aquatlonu/Czech Junior Champion in Aquathlon
Juniorská mistryně ČR v atletice (běh 3000m)/Czech Junior Champion in Track and Field (3000m run)
4.místo juniorské MČR v triatlonu - aneb můj 1.triatlon!/4th place Czech Junior Championship in Triathlon - my first triathlon race ever

2012

Juniorská mistryně ČR v aquatlonu/Czech Junior Champion in Aquathlon

2011

Juniorská mistryně ČR v plavání (400m volný způsob)/Czech Junior Champion in Swimming (400m freestyle)

2010

Juniorská mistryně ČR v plavání (200m polohový závod)/Czech Junior Champion in Swimming (200m IM)

Jak jsem vyhrála ~ That day I won

Mistrovství ČR v krátkém duatlonu, Žamberk 19.9.2015
krátký duatlon (5km běh - 20km kolo - 3km běh)

Czech National Championship in Duathlon, Žamberk 19.9.2015
short duathlon (5k run - 20k bike - 3k run)


Už jste někdy v životě vyhráli na závodech trampolínu? Já už jo!

Have you ever won trampoline at some competition? I already have!

Mám to! ~ Got it!

Český pohár v triatlonu v Jablonci nad Nisou, 29.8.2015

sprint triatlon (0,75-20-5)

Czech Triathlon Cup in Jablonec nad Nisou, 29.8.2015

sprint (0,75-20-5)

Po minulém víkendu si můžu odškrtnout, že jsem absolvovala svojí 3.triatlonovou sezónu. Sice stejně jako v té 1. znamená absolvovaná sezóna jeden jediný závod, ale nyní to považuji za jednu z nejradostnějších věcí v poslední době.

After last weekend I can write checked! - I have just made my 3rd triathlon season. It is true that this season (also like the 1st season) contens only 1 finished triathlon race, but now I am considering it as a one of the happiest things in last weeks.

Co když ~ What if

Co když..

Co když vás zase bolí koleno

Co když zase nemůžete další týden běhat

Co když vás to deptá už od 9.března

Co když máte chuť se na to vykašlat

Ne, opravdu nechci a moc se snažím nemít emocionální výlevy. Protože tím si přece nepomůžu a navíc na světě jsou horší věci než jedno bolavý koleno. 

What if..

What if your knee hurts again

What if you can't run for another week

What if it's been on your mind since March 9

What if it's making you feeling like quiting

No, I am really not into and I really don't want to have any emotional post. Because it won't help me anyway and there are worse things in the world than one knee that hurts.

Červenec skončil a byl srpen ~ July finished and August started

To znamená, že půlka prázdnin je fuč! Achjo!
Means summer vacation is halfway done! God!

Vítejte! ~ Welcome! ~ Välkommen! ~ 환영!

Vítejte na mém blogu!

Jmenuju se Terka, ráda spím, čtu si, fotím, vařím čaj, kupuji oblečení, zkouším zdravě jíst a nebo něco kreslit. Ráda cestuju. A taky dělám triatlon, a to je důvod, kvůli kterému jsem si zakládala tento blog, ale ne, že by triatlon byl pro mě jedinou věcí na světě.
---->

O mně ~ About Terka

Datum narození/Date of birth: 19.12.1995 Praha

Výška/Height: 167cm

Váha/Weight: 53kg

Oblíbená kniha/Favorite book: Jana Eyrová od/by Charlotte Brönte, Vysněný život Ernesta G./La vie rêvée d´Ernesto G. od/by Guenassia Jean-Michela, 1984 od/by George Orwella

Zájmy/Hobbies: knihy, cestování, fotografování, výtvarné umění, jazyky/books, travelling, photography, fine arts, languages

Trenér/Trainer: já, mé druhé já a Daniel Noah/me, myself and Daniel Noah

Sportovní historie/My sport history:

Mým 1. sportem bylo překvapivě plavání, se kterým jsem začínala dva roky před nástupem do školy, když jsme spolu se ségrou chodily jednou týdně plavat do plaveckých kurzů. V 1.třídě jsem k tomu přidala tréninky tenisu. Ve 3.třídě přichází patrně můj sportovní zlom - přicházím do plaveckého klubu USK Praha, kde vydržím až do konce střední školy. Možná i kvůli tomu se rozhodnu dělat závodně plavání, a tak skončím s tenisem.

Postupně rozvíjím své plavecké schopnosti v klubu USK, kde absolvuju průměrně 8 plaveckých tréninků týdně (v průběhu základní školy), či 9 plaveckých tréninků týdně (v průběhu gymnázia). Trenérkou, díky které se zlepším z předposledních míst na krajských přeborech až k medailím na juniorském Mistrovství republiky, byla Petra Plamínková, později mě čekají trenéři Jan Passer, Ivan Merxbauer a v neposlední řadě absolvuji 4 roky gymnázia pod vedením Jaroslavy Passerové.

Už v 1.ročníku gymnázia jsem se rozhodla poohlídnout po něčem jiném, než je plavání, a tak v roce 2011 absolvuji (a vyhraji) pár aquatlonových závodů v rámci Českého poháru. V roce 2012 se nakrátko spojím s trenérem Jiřím Seidlem, který mi jako první představuje svět triatlonu - absolvuji své první běžecké tréninky (ale už v roce 2013 vyhrávám juniorské atletické Mistrovství republiky) a ve stejném roce i svůj první triatlon, který mě nakonec zaujme z předchozího výčtu sportů nejvíce. V roce 2014 se rozhodnu trénovat na triatlon sama s podporou od Daniela Noaha, mého přítele.

Suprisingly, my first sport was swimming and I started it at the age of 4 when I was swimming once a week with my sister at swimming courses in Prague. As a 1st grader at primary school I started also playing tennis. In a 3rd grade probably came my breaking point - I joined USK Prague Swimming Club, where I was able to stay until the end of my high school. Maybe also because of coming to USK, I decided to quit tennis and start doing swimming on 100%.

Later I was improving my swimming abilities at USK, where I was able to handle 8-9 swims per week during primary school, later 9-10 swims per week during high school. The most influencing trainer for me was Petra Plamínková, that helped me from being next-to-last to making podiums at Czech Junior Swimming Championships, later were my swimming coaches Jan Passer, Ivan Merxbauer and definitely also Jaroslava Passerová, who was my trainer for 4 years that I spent at gymnasium.

Already in 1st grade of high school I decided to look around for something different than swimming was so I discovered aquathlon, and at 2011 I already enjoyed (and won) a few Czech Aquathlon Cup races. At 2012 I cooperated with Jiří Seidl who showed me the world of triathlon as a first one - I tried a couple of my first running trainings (but already in 2013 I won Czech Junior Championship for 3000m), and the same year was also a year of my first triathlon attempt. Triathlon caught my attention most out of all these sports above, so at 2014 I found myself as my triathlon coach with a priceless support from Daniel Noah, my boyfriend.